Estimation du métabolisme basal

Votre métabolisme basal correspond à la quantité d’énergie (en kilocalories) que votre corps utilise au repos pour assurer ses fonctions vitales : respiration, digestion, activité cérébrale,...

Cet outil vous permet d’obtenir une estimation personnalisée en fonction de votre âge, votre taille, votre poids et votre genre (aucune donnée personnelle n'est sauvegardée).

⚠️ Pour les personnes âgées de moins de 18 ans, de plus de 80 ans, ou ayant un poids très en dehors des normes, les résultats peuvent être moins précis. Consultez un professionnel de santé pour une évaluation plus fiable.