Silicium: l'allié naturel pour détoxifier l'aluminium

Dans la croûte terrestre, l'aluminium est naturellement combiné à d'autres éléments, ce qui le rend stable et non toxique sous ces formes. Cependant, lorsqu'il est transformé en sels d'aluminium, comme le sulfate ou le chlorure d'aluminium, il peut devenir préoccupant pour la santé et l'environnement.

Ces composés sont largement utilisés, notamment comme agents floculants dans le traitement de l'eau potable, dans les déodorants, les additifs alimentaires (colorants, anti-agglomérants) et certaines formulations pharmaceutiques comme les antiacides ou les adjuvants vaccinaux.

Impact sur la santé

L'acidité naturelle des eaux de pluie contribue à la libération d'ions aluminium dans les sources d'eau, via l'altération chimique des roches.

Une exposition prolongée aux sels d'aluminium peut perturber certaines fonctions biologiques, affectant la spermatogenèse, l'ovulation et la minéralisation osseuse.

Des recherches suggèrent également des effets neurotoxiques et un possible lien avec certains cancers.

Le rôle du silicium

Le biologiste britannique Christopher Exley a étudié en profondeur la toxicité de l'aluminium et le rôle du silicium dans son élimination.

Sous forme d'acide silicique, le silicium semble favoriser l'excrétion rénale de l'aluminium, limitant ainsi son accumulation dans l'organisme.

Le silicium est disponible sous deux formes principales:

1. Dans certaines eaux minérales, sous forme d'acide orthosilicique.
2. Dans divers compléments alimentaires, tels que le silicium G5 (monométhylsilanetriol), ainsi que dans des sources végétales comme la prêle, le bambou et l'ortie, ou encore les Terres de Diatomée, qui contiennent acide orthosilicique et silicates.

Le silicium a la capacité de se lier à l'aluminium pour former des composés d'hydroxyaluminosilicate, qui sont ensuite éliminés par les urines.

Des concentrations d'acide silicique supérieures à 100 µmol/l (~6 mg/l) pourraient limiter l'absorption de l'aluminium par le tractus gastro-intestinal et favoriser son excrétion rénale.

Dans l'étude Paquid, il a été démontré que des niveaux de silice supérieurs à 11,25 mg sont associés à une diminution du risque de démence et de maladie d'Alzheimer après 8 ans de suivi.

À l'inverse, une faible consommation de silice combinée à une forte exposition à l'aluminium semble augmenter le risque de maladies neurodégénératives.

Le Dr Exley préconise la consommation d'une eau minérale contenant au moins 30 mg de silice par litre pour favoriser l'élimination de l'aluminium.

"Si l'on boit de l'eau minérale enrichie en silicium, en fait n'importe quelle eau minérale avec une forte teneur en silicium, plus de 30 mg par litre, alors l'on produit l'aluminium dans ses urines et on l'élimine par la voie urinaire. Nous sommes donc certains que l'une des façons de nous protéger contre l'aluminium dans l'environnement quotidien, ce que tout le monde peut faire de manière non invasive, est de boire de l'eau minérale à forte teneur en silicium. C'est tout simple et c'est très efficace."

"Pour être efficace, une eau minérale doit être riche en silicium. Nous l'avons définie comme toute eau minérale dont la teneur en silicium est supérieure à 30 ppm (exprimée en silice) ou 14 ppm (exprimée en acide silicique). Ce dernier, l'acide silicique, est l'ingrédient actif. Il n'y a pas de « silice » dans les eaux minérales riches en silicium. Nous ne savons pas si une eau minérale riche en silicium contenant 60 ppm de silice est plus efficace pour éliminer l'aluminium du corps qu'une eau contenant 30 ppm de silice. Malheureusement, nous n'avons jamais eu l'occasion de réaliser de telles expériences de dose. Intuitivement, on pourrait supposer que des doses plus élevées de silicium seraient plus efficaces. Cependant, cela peut ne pas être le cas car il peut exister une concentration seuil dictant la liaison de l'aluminium par l'acide silicique dans le sang et/ou les tissus."

Si les recherches du Dr Christopher Exley s'avèrent applicables à tous, la consommation quotidienne d'eaux minérales riches en silicium, telles que Rozana (97mg/l à 101mg/l), Fiji (86 à 93mg/l), La Salvetat (55mg/l), Volvic (32mg/l), pourrait contribuer à l'élimination partielle de l'aluminium présent dans l'organisme.

Suggestions de produits:

Pour assurer votre apport quotidien en acide silicique, je vous recommande de privilégier les eaux minérales citées plus haut.

Si toutefois leur goût ne vous convient pas ou que vous ne les consommez pas régulièrement, une alternative consiste à opter pour des compléments alimentaires à base de silice. Ceux-ci permettent de maintenir un apport adéquat tout en s'adaptant à vos préférences.

⚠️ Avant de consommer un complément alimentaire, il est préférable de demander conseil à votre médecin, surtout en cas d'interaction médicamenteuse ou de problème de santé existant. 💊

En cas de première commande (captures d'écran):

Sources pour aller plus loin:

• Aluminum and silica in drinking water and the risk of Alzheimer's disease or cognitive decline: findings from 15-year follow-up of the PAQUID cohort
• Association between the Composition of Drinking Water and Cognitive Function in the Elderly: A Systematic Review
• The interrelationship between silicon and aluminium in the biological effects of aluminium
• The role of silicic acid in the renal excretion of aluminium
• Forum APOE4.info - Drinking Silica water prevents Alzheimer's in those with the APOE-E4 gene
• Forum APOE4.info - Fiji water (silica rich water) - Reversal of Alzheimer's
• Michel Dogna - Indispensable pour notre santé carencée et antidote de l'aluminium : silice de prêle et d'ortie
• Silicium G5: propriétés et bénéfices
• Différences entre Silicium G7 Original et Siliplant